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美國馬里蘭大學（University of Maryland）研究顯示，性行為有助於改善長期記憶力，研究員發現，中年的老鼠在交配後，會產生更多新的腦細胞，認知功能與海馬體都有改善跡象，長期記憶形成的地方也增加神經發生（產生新的神經元），但停止交配後，這些改善的狀況就消失了。

過去也曾有研究表示性愛有助健康，認為性行為有助消除壓力；然而卻有研究指出，想要變得更聰明，不代表就要有更多性生活，聰明的青少年往往會較晚發生性行為，僅憑製造出新的腦細胞就想變聰明是不夠的。

因此，心理學家蕭爾斯（Tracey Shors）指出，有了新的細胞還要多動腦，才能讓腦細胞存活，持續地訓練存活的細胞就越多，如果持續地性行為又保持腦部訓練，就可以新生腦細胞，還維持它的活力。